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Sono molto fiduciosa. Spero di guarire!!

non sei un medico

Ma le uova si possono mangiare tutti giorni indipendentemente dalla quantità? Io da 5 giorni le ho introdotte a colazione (almeno 2 uova) e mi sento benissimo, ma ho paura di abusarne..

Però la carne fa venire il tumore. Lo ha sempre detto il prof. Veronesi.

Non si vuole la morte dei figli ma le loro malattie così da ottenere ospedali sempre pieni e tanti tanti fondi ...

Luca hai perfettamente ragione io sono d accordo con te

Io mi alzo alle 4.30 per andare al lavoro....con cosa inizio la giornata?.....bestemmie....tante bestemmie.....sono gratis, senza zuccheri e carboidrati....

Ho effettivamente perso dei Kili e vorrei mantenere il risultato.... Sei fenomenale

I carboidati non fanno male se non si esagera a meno che non siate intolleranti al glutine , i kg che perdete non sono perche avete eliminato i carbo 😂 semplicemente avete abbassato il vostro quantitativo calorico .

Io utilizzo elmex

Lo so sta cosa

Sono molto interessata. Sei brav issimo

Preferisco la libertà alimentare per 8:39 tutta la vita mi ha cambiato la vita ❤

ne sei uscito da solo.....!!!!!se stai male lo sei anche al mare o in natura!!!!LA COSA CHE FA' BENE E'SFORZARSI DI PARLARE CON LA GENTE QUANDO VORRESTI CHIUDERTI IN UNA STANZA.....!!!QUESTO MI HA FATTO USCIRE DALLA DEPRESSIONE

GRAZIE MILLE PER LA TUA INFORMAZIONE...

Ciao, grazie x i tuoi consigli..ma chi soffre di cellulite può mettere il sale ugualmente?

Grazie per i Tanti suggerimenti per la Società..non Ti Limiti nei singoli video e Sei tanto bravo come rileghi la Tua cultura in costanti argomenti. Grazie per condividere Tanta Salute che significa Vita.

Carne rossa si, ma non da allevamento intensivo

Grazie Luca proverò la tua dieta e ti farò sapere come và.

Se mangio una noce di COCCO 😂😂❤❤

Il mondo porridge è un altra storia, sul resto sono concorde❤

Co tutta sta roba dimostrativa poi che ce fai? 😮

Ciao luca che magnesio bisogna prendere e come usarlo.......?????

Non tutti hano la fortuna di vivere vicino al Mare , o 👑

Da quando non mangio più carboidrati la mattina quando mi sveglio non ho più dolori alle articolazioni

Due mesi ho buttato via i chili che non potevo perdere per via della dipendenza da carboidrati grazie Luca♥️🥰

Mia nipote sta dimagrendo tantissimo, pesa 40 kg. Le hanno trovato una malattia autoimmune probabilmente causata dalla vaccinazione covid, in quanto in famiglia non hanno una familiarità con la patologia. È andata in un centro specializzato per malattie autoimmune ma non hanno ancora capito cosa sia. Il problema è che ha colpito più organi e le hanno dato una dieta ipercaiboidratica a tutti i pasti, ma non aumenta di peso. È possibile fermare il dimagrimento con supporto di vitamine e/o una dieta più paleo? Penso che se non aumenta di peso abbia più problemi insieme tiroide, intestino. Cosa si può fare per un metabolismo così sballato?

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😊😊

Ma sono tanto buoni i carboidrati 😢

🎉grazie per i tuoi consigli cerco di farne buon uso

Ho provato a seguirti riducendo anche di molto l insulina ma ho avuto molte ipoglicemie

Una domanda: la chetosi non provoca osteoporosi? Grazie

Ok ma la scarpetta con cosa la faccio ?

Guarda che tutte le informazioni che hai tu le prendi da studi scientifici. Gli stessi studi che dicono che la carne che tanto ami fa venire il cancro soprattutto la carne rossa che usi tu. Quindi non so se la stai indovinandotroppo questa sfegatata lotta allo zucchero. Io lo dico per te poi vedi tu ci mancherebbe

A proposito di perdita dei capelli: quanto pane e pasta mangi? Quanti anni hai che sei già tutto stempiato?

Sei un grande....💪👏👍👍

Il problema grosso è eliminare i carboidrati e contemporaneamente voler mettere su peso massa muscolare purtroppo nel video dove hai trattato questo argomento non ho trovato grandi soluzioni.

Io sono diabetica di tipi 2con 4insuline al giornoma faccio un enorme fatica a tenere a bada fame e glicemis. Poi volevo dire che non vedo la mail di cibi si.

Ok, mi metterò a mangiare sabbia😂

Pover'uomo cosa ti tocca fare per non avere voglia di lavorare 😮

Ciao Luca volevo assolutamente ringraziarti perché hai dato una svolta totale alla mia vita.

Seguendo i tuoi consigli sono passato da 96kg a 78 attuali in 7 mesi... Ho eliminato glutine, cereali,farine di qualunque tipo,pasta,pane pizza... I latticini ancora non riesco a farne a meno... Non bevo latte, ma lo yogurt greco il kefir e i formaggi li mangio qncora... Tutti consumati scegliendo le loro forme piu grasse,e non light... Sto da Dio! 💪

-"Usi chetoni esogeni"? La mia mente: "io non mi drogo"

Ciao Luca, a oggi posso dire di essere metabolicamente adattato dopo poco più di 100 giorni in libertà alimentare! Il mio corpo ad oggi chiede grasso e non zucchero! Confermo che riesco a tenere il mio peso su i 82,5 kg. e gli 83 kg. Verificando tutti i giorni il peso! Sono alto ml. 1,85!

Ciao Luca.ti seguo da tanto tempo .perché non parli delle donne in menopausa.che si gonfiano anche stando digiuni....grazie ..

Non vedo però perché (marketing?) inventate una dieta che è in pratica la paleodieta con un altro nome ( la libertà alimentare) già l’ho chiesto a luca si altro social e naturalmente non mi ha risposto perché da che ho ragione

Pazzesco come veniamo avvelenati ogni giorno...ma lo dice la Scienzah

Ho tolto i carboidrati e allenandomi in palestra o perso 20 kl e mi sentivo bene poi di colpo o avuto un crollo e non mi tenevo in piedi o preso anche integratori ma nulla poi o cominciato a rimangiare un po di pasta e pane e mi sono sentito subito meglio ..i carboidrati non fanno male cio che fa male e l'eccesso

Ciao Luca una domanda importante, se seguendo i tuoi consigli comunque mi lascio il vizio di mangiare dei carboidrati una volta a settimana il dimagrimento può andare comunque bene o creo dei problemi? Sono dimagrito 6 kili e mezzo in circa 5/6 settimane con dieta chetogenica digiuno intermittente e psort lasciandomi sempre il sabato con dei pasti liberi edita sono circa un paio di settimane che il mio peso non diminuisce ma anzi è più di un kilo, ..ho bisogno di un consiglio

Non dico che bisogna toglierla ma esagerare aumenta acido urico , che porta a calcolosi renali e colestorolo si alza , tutto con buon senso